Verschillende leeftijdsgroepen
Hieronder kunnen jullie kennismaken met de verschillende leeftijdsgroepen bij Taekwondoschool Keumgang in Diest. Alle trainingsmomenten hebben een bepaalde leeftijdsgroep als doelgroep. Er vinden trainingsmomenten plaats waar alle leeftijden meedoen, er bestaat een specifieke kleutertraining, een andere leeftijdsgroep richt zich naar kinderen van -12 jaar (6 tot 12 jaar), op zijn beurt is er weer een trainingsmoment gericht naar +12 jaar. Taekwondoschool Keumgang heeft ook trainingsmomenten waar specifiek volwassenen het doelpubliek zijn, net zoals trainingen gericht naar leden die competitie sparring meedoen.
Alle leeftijden
Deze trainingen richten zich tot alle leden, van jong tot oud, om het contact tussen alle leden aan te moedigen en leeftijdsoverstijgend te werken. Het aanleren van traptechnieken, het verfijnen van de motoriek, breektechnieken,... kortom alles wat Taekwondo inhoudt komt aan bod tijdens deze trainingsmomenten.
Kleuters
De kleutertrainingen zijn bedoeld voor kinderen van 4 en 5 jaar oud. Op een speelse manier maken ze kennis met Taekwondo. Hierbij is er aandacht voor algemene motoriek, maar ook voor zelfvertrouwen, vriendschap, leren in groep en speelse methodieken. Op woensdag is er bij Keumgang in Diest steeds een specifieke kleutertraining. Ook op woensdagen (het uurtje erna) kunnen de oudste kleuters (5 jaar) samen met de oudere kids (-12-jarigen) meetrainen. Via deze manier maken we de drempel zo laag mogelijk en kunnen kleuters makkelijker de overstap maken naar een volgende leeftijdsgroep.
-12-jarigen
Deze trainingen richten zich op kinderen van 6 tot 12 jaar oud. De nadruk ligt op de ontwikkeling van de algemene motoriek en taekwondospecifieke vaardigheden. Er is aandacht voor lenigheid en techniek, maar zeker ook voor zelfvertrouwen, discipline en persoonsontwikkeling. Tijdens deze trainingen worden de deelnemers ook verder onderverdeeld naar leeftijd (bv. tot 8 jaar, 8-10 jaar, 10-12 jaar) en kleur van hun gordel. Kinderen die wat meer uitdaging willen mogen in overleg met ouders en trainers ook met de hogere leeftijdsgroep meedoen.
+12-jarigen
Kinderen vanaf 12 jaar kunnen deelnemen op deze trainingen. Het trainingsniveau wordt stelselmatig opgedreven, de intensiteit van de trainingen ligt hoger en er wordt gewerkt rond persoonlijke doelen. Ook tijdens deze trainingen worden de deelnemers verder opgesplitst naar leeftijd en gordel. De trainingen zijn zeer gevarieerd en de ontwikkeling van het kind tot adolescent of tot volwassene staat hierbij telkens centraal.
Recreanten
De recreantentraining heeft volwassenen als doelpubliek. Samen met andere volwassenen op een aangename manier je conditie onderhouden of verbeteren, werken aan je zelfvertrouwen of uithouding, alle spanning eraf trainen, nieuwe vriendschappen uitbouwen,... Alle mogelijke motieven en doelen kunnen een motivatie zijn om op latere leeftijd van start te gaan met taekwondo.
Competitie
Deze trainingen worden specifiek georganiseerd voor de leden van het wedstrijdteam sparring uit Diest. Techniek, lenigheid, tactisch inzicht, stabilisatietraining, looptraining,... Deze ruime variatie aan trainingsonderdelen dienen om hen voor te bereiden op de wedstrijden en hun persoonlijke doelen te bereiken. Keumang voorziet ook op dezelfde trainingsmoment instroomsparring voor jonge leden die interesse hebben om de Olympische discipline onder de knie te krijgen, zij krijgen de eerste stappen aangeleerd en maken kennis met sparring.
